Wenn die Werte erhöht sind, sollte man seine Ernährungsgewohnheiten radikal ändern. Von Suppen, über Püree, Salate, Müsli, Brot, Auflauf, bis hin zu Smoothie`s, der Erdapfel ist ein Alleskönner.

26.11.2015 - Erkunde Andrea Löhndorfs Pinnwand „Topinambur“ auf Pinterest. Mein Verdauungssystem hat es mir übel genommen ☺️. Die bekanntesten Arten sind nachfolgend aufgelistet:>Schmecken leicht süßlich-nussig und haben die Konsistenz einer Karotte > frische Topinamburknollen zum Verzehr oder pflanzen Topinambur ist sehr vielseitig einsetzbar.
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